Me, myself & I: goed gezelschap of niet?
‘Je gaat wat? Dat zou ik niet kunnen!’ Eigenlijk krijg ik altijd dezelfde verbaasde reactie als ik vertel dat ik vijf dagen naar een sesshin, stilte retraite, ga. En dat begrijp ik. Mensen kennen mij als een druk, open en gezellig persoon. Altijd bezig en altijd in...
Breng de Vijf Elementen in balans met Qigong
In ons drukke moderne leven is het vinden van balans en harmonie essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Gelukkig biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) een eeuwenoude wijsheid die ons helpt om deze balans te bereiken. Centraal in de TCM staan de vijf...
Een andere manier om jezelf staande te houden
sWist je dat Qigong jou, als ouder van een kind met angst, dwang of andere psychische klachten, goed kan helpen om met de situatie thuis om te gaan? Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die gericht is op het versterken van de vitale levensenergie, ook wel...
Koester je innerlijke Vuur Element
Na onze eerdere blogs over het vuur element en de bijzondere eigenschappen ervan (lees hier het BLOG over de positieve kanten en hier het BLOG over het oververhitte vuur-element), wil ik vandaag graag enkele praktische tips met jullie delen over hoe ik mijn innerlijke...
Wanneer het vuur element te heet wordt: Balanceer passie en oververhitting
Na mijn vorige blog over het krachtige en energieke vuur element (lees het hier), wil ik vandaag een iets ander perspectief belichten. Hoewel vuur geweldig kan zijn, heeft het ook zijn donkere kanten. Dus laten we eens kijken naar de mogelijke valkuilen en uitdagingen...
Chi-Ling Chu
coachiling