‘STEVIG STAAN IN JE EIGEN LEVEN’
Persoonlijke coaching voor mensen die veel dragen
Van doorgaan naar weer voelen wat jij nodig hebt
Stevig staan in je eigen leven
6 sessies coaching voor mensen die veel dragen
Herken je dit
Je bent gewend om sterk te zijn.
Je zorgt, regelt, denkt vooruit en probeert rekening te houden met iedereen om je heen. Misschien gaat dat lange tijd goed. Tot je merkt dat je steeds vermoeider raakt, sneller geraakt bent of niet meer goed weet wat je zelf wilt. Je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam eigenlijk al lang aangeeft dat het te veel is. Misschien functioneer je aan de buitenkant nog prima. Maar vanbinnen voelt het onrustig, zwaar of leeg. Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je hulp mag vragen.
In mijn persoonlijke coaching help ik je om weer rust, richting en stevigheid te vinden – zonder dat je een ander mens hoeft te worden.
Wat levert het je op?
Tijdens het coachingstraject leer je beter luisteren naar jezelf. Niet alleen naar de gedachten in je hoofd, maar ook naar de signalen van je lichaam, je emoties en je behoeften.
We onderzoeken wat jou uit balans brengt, welke patronen je in stand houden en wat je nodig hebt om opnieuw stevig te kunnen staan.
Na het traject:
- herken je eerder wanneer spanning oploopt;
- begrijp je beter waarom bepaalde situaties je raken;
- weet je wat van jou is en wat bij een ander hoort;
- kun je duidelijker je grenzen aangeven;
- maak je keuzes die beter bij jou passen;
- ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam;
- voel je meer vertrouwen in jezelf;
- heb je praktische manieren om spanning te reguleren;
- kun je er voor anderen zijn zonder jezelf voortdurend opzij te zetten.
Het doel is niet dat er nooit meer iets moeilijk is. Het doel is dat jij jezelf niet meer kwijtraakt wanneer het leven ingewikkeld wordt.
“Door het webinar en het coachingtraject sta ik steviger naast mijn trans kind. Ik begrijp mijn eigen angsten beter en blijf in verbinding – met mijn kind én met mezelf.”
– Wendy
Voor wie is dit traject?
Dit traject past bij jou wanneer je:
- veel verantwoordelijkheid draagt;
- gewend bent om vooral voor anderen te zorgen;
- jezelf regelmatig wegcijfert;
- moeite hebt met grenzen stellen;
- spanning of vermoeidheid ervaart;
- voor een belangrijke verandering staat;
- jezelf bent kwijtgeraakt in werk, zorg of relaties;
- behoefte hebt aan meer rust, energie en richting;
- niet alleen wilt praten, maar ook lichaamsgericht wilt werken;
- bereid bent eerlijk te kijken naar je eigen patronen.
Je hoeft geen burn-out te hebben of volledig vastgelopen te zijn. Juist wanneer je merkt dat het anders moet, maar nog niet precies weet hoe, kan coaching helpen.
Jouw investering
Dit traject is niet zomaar iets. Zie het als investering in jezelf (en in je kind en gezin). Je geeft al veel aan je kind. Nu is het tijd om in jezelf te investeren, daar help je je kind uiteindelijk het beste mee. Na dit traject krijg je meer energie en ruimte voor jezelf. Je bent het meer dan waard!
Omdat dit traject nieuw is en jij een van de eerste bent die ik het aanbied, gun ik je dit pakket (t.w.v. € 2.497 )
Jij krijgt de kans om als één van de eersten te ervaren hoe krachtig dit traject is, voor maar 1.497 euro!
Om kennis te maken en om te kijken of dit traject wat voor je is, nodig ik je graag uit voor een GRATIS ‘Sta jij stevig?’-gesprek. Klik op onderstaande knop om een afspraak te maken.
Betaling in drie termijnen is mogelijk.
We beginnen altijd met een GRATIS ‘Sta jij stevig’-gesprek. Tijdens dat gesprek onderzoeken we wat er speelt, wat jij nodig hebt en of mijn manier van werken bij jou past.
👉 Maak vandaag nog een afspraak.
“Dankzij Chi-Ling weet ik hoe ik rustig kan blijven, ook als mensen nare dingen zeggen. Ik voel me weer steviger in mijn rol als moeder en heb het gevoel dat ik er écht kan zijn voor mijn kind, zonder mezelf kwijt te raken.”
– Jenny
Waarom zou je met mij in zee gaan?
Ik weet hoe gemakkelijk je jezelf kunt verliezen in hard werken, doorgaan en zorgen voor anderen. Lange tijd dacht ik dat sterk zijn betekende dat je volhield. Dat je je verantwoordelijkheden droeg en niet te veel stil bleef staan bij wat je zelf nodig had.
Maar juist door steeds door te gaan, raakte ik steeds verder verwijderd van mezelf.
Ik ontdekte dat echte stevigheid niet ontstaat door jezelf harder te maken. Ze ontstaat wanneer je leert luisteren naar je lichaam, je gevoelens serieus neemt en keuzes maakt die werkelijk bij jou passen.
Qigong, lichaamsgericht werken en integrale vitaliteitscoaching hebben mij geholpen om opnieuw rust, kracht en balans te ervaren.
Niet door nooit meer te wankelen, maar door te weten hoe ik weer terug kan keren naar mezelf.
Dat gun ik jou ook.