Voel de rust en potentie van de winter

Ontdek de diepe rust en stille kracht van de winter met deze 7 minuten durende meditatie. Laat je meevoeren naar een kalme, winterse omgeving, waar je contact maakt met het Water-element en de potentie die in jou verborgen ligt. Deze meditatie helpt je te reflecteren, rust te vinden en je potentie te ontdekken en voorbereiden op nieuwe groei, precies zoals de natuur dat doet in de winter.

Nog meer van deze eenvoudige effectieve oefeningen leren?

Ik ben van plan om 2025 weer een aantal Qigong-workshops te geven. De data zal ik binnenkort bekend maken.  Deze kunnen thema’s hebben als:

• Met energie de lente in
• In je kracht komen
• Vind je balans
• Liefdevol loslaten
• Rustig tot jezelf komen
• Meer bereiken door niets te doen

Wil je meedoen of op de hoogte blijven van de workshops van 2025,  stuur me dan een mail (info@coachiling.nl). Of stuur me een WhatsAppbericht via t. 06 26259333.

En, o ja, je kunt ook op Facebook , Instagram of LinkedIN volgen. Daar deel ik wekelijks nog veel meer praktische tips en interessante BLOG’s.

Warme groet,
Chi-Ling

Over mij

Ik heb ook te maken gehad met de zorg voor familieleden in combinatie met een drukke baan. Hierdoor raakte ik mezelf kwijt en belandde in een burn-out.

Pas toen ik met Qigong begon en dus eindelijk écht tijd voor mezelf nam, kon ik meer ontspannen. Door middel van Qigong-oefeningen kreeg ik, naast meer rust in mijn hoofd en lijf, ook meer energie en zelfvertrouwen om anders de uitdagingen van mijn leven om te gaan. Sindsdien gun ik mezelf dagelijks me-time en gebruik die om Qigong oefeningen te doen.

Gun jij het jezelf ook? Begin dan met deze eenvoudige Qigong-oefening. Ik hoor graag van je wat het met je doet.