‘ Hoe was het?’ vraag ik haar. Karin was, net als ik, naar het concert van Danny Vera geweest. Een concert waarvan ik enorm genoten had. Ik was zeer benieuwd hoe zij het ervaren had. Het was voor...

‘Die Chinezen zijn zo gek nog niet.  Ik heb las iets in De Tao van Gezondheid van Conny Coppen dat zo waar was en ook van toepassing op mijn situatie: ’De herfst is het seizoen van loslaten. Het...

Zojuist zat ik naar de laatste afleveringen van de BBT te kijken. Een serie waar ik al jaren met plezier naar kijk. Ook naar de oneindige herhalingen. Maar deze laatste twee afleveringen bekeek ik...

Herken je dat? De vakantie is voorbij en je bent blij dat je weer naar je werk kan. De vakantie was niet zo leuk als de bedoeling was. En uitgerust ben je helemaal niet! De reden hiervoor is je...

Afgelopen week ben ik met Zencetrum nijmegen op retraite geweest. Een Zenboeddhistische stilteretraite met thema flierefluiten. Het flierefluiten krijgt dan toch een andere lading. Mediteren, 6 uur...

Ik kwam op LinkedIN langs een stukje over de Komkommertijd in de media tegen. En … plop … inspiratie! Als leefstijl- en vitaliteitscoach hou ik me ook bezig met gezonde voeding. Vaak hamer ik op een...

Het is beter dat je bij elke post op social media een foto van jezelf plaatst. Dan leren je potentiële klanten jouw als persoon kennen. Goede tip van mijn businesscoach.  Tja… Mijn ervaring is dat...

Je kind is depressief. Durf jij hem alleen thuis te laten, terwijl je op vakantie gaat? Het is best lastig om je kind los te laten. Eigenlijk doodeng. Gaat hij geen gekke dingen doen? Eigenlijk wil...

Handgebaren we kennen ze allemaal. Of toch niet? Het duimpje omhoog 👍 of omlaag 👎. De middelvinger , die helaas nog al eens gebruikt wordt in het verkeer of elders om ons ongenoegen te laten...

Ken je dat? Heb je heel hard gewerkt om een doel te bereiken en als je dat doel hebt gehaald, ga je gelijk verder richting je volgende doel. Gun je je zelf niet de tijd om even stil te staan bij het...