coachiling

2 heel korte meditaties om direct tot rust te komen en verbonden te zijn met je lichaam

Luister naar de audio en ldownload de PDF voor de beschrijving van de oefeningen.

En, o ja, volg je mij trouwens ook als op Facebook, Instagram of LinkedIN? Daar deel ik wekelijks nog veel meer praktische tips en interessante BLOG’s.

Warme groet,
Chi-Ling

 

1 minuut ontspanningsmeditatie

met Chi-Ling Chu

15 minuten Bodyscan

met Chi-Ling Chu

Neem contact met me op
Scan de code