Workshop
‘Liefdevol loslaten met Qigong’
zondag 24 november 2024
13.00 – 16.00 uur
Industrieweg 106, Berkel en Rodenrijs
De herfst… ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik voel altijd een andere energie rond deze tijd van het jaar. De blaadjes die vallen, de dagen die korter worden, je voelt echt dat alles tot rust aan het komen is. Het is alsof de natuur zelf ons eraan herinnert dat loslaten soms nodig is om verder te groeien.
Maar… hoe vaak nemen we nou echt de tijd om te kijken wat we mogen loslaten?
De kracht van de herfstenergie
In de TCM, waar Qigong een onderdeel van is, staat de herfst bekend om zijn Metaalenergie. De energie van Metaal helpt ons bij het loslaten van dingen die ons niet meer dienen en die onnodig veel energie kosten zoals oude gewoontes, gedachten, situaties, stress, emoties of zelfs zoiets als perfectionisme.
Kan je je voorstellen hoeveel energie en ruimte het je zou geven als je makkelijker zou kunnen loslaten?
Wat mag jij loslaten deze herfst?
Neem eens even een momentje om te voelen…
Misschien een gewoonte die je niet helpt?
Of een bepaalde gedachte die keer op keer terugkomt en je energie opslurpt?
Als je voelt dat er iets is dat jou tegenhoudt, maar je weet niet precies hoe je dit kunt loslaten, dan is dit hét moment om actie te ondernemen. Het mooie is: loslaten is een proces, en het hoeft niet moeilijk te zijn als je weet welke stappen je kunt nemen. Qigong kan jou hier goed bij helpen.
Doe je ook mee met de Workshop ‘Liefdevol loslaten met Qigong’?
Ik heb onlangs wederom een workshop van Chi-Ling bijgewoond. Chi-Ling zorgt voor een zeer fijne, rustige en ontspannen sfeer. De uitleg die ze geeft over het onderwerp van de workshop en bij de oefeningen is duidelijk. Ze zorgt ervoor dat het geen ingewikkelde oefeningen zijn, waardoor het ook daadwerkelijk voor iedereen toegankelijk is. Je hoeft geen goede conditie te hebben of heel sportief te zijn om mee te kunnen doen. Het is erg leuk om op deze wijze in contact te komen met Qigong. Ik kan het echt iedereen aanraden om eens mee te doen en het zelf te ervaren.
– Berna –
Workshop Liefdevol loslaten met Qigong
In mijn workshop ‘Liefdevol loslaten’ geef ik je eenvoudige Qigongoefeningen waarmee je gaat ontdekken wat je mag loslaten en hoe je dat kan doen door middel van bewegingen, ademhaling en visualisatie. Je zult direct effect voelen.
Wat ga jij ervaren tijdens en na de workshop?
- Direct rust en ontspanning omdat je een middag uit de rat-race van je normale leven bent
- Je weet wat je niet meer dient en hebt handvatten om dit los te laten
- Je hebt eenvoudige oefeningen geleerd die je elk moment kan gebruiken om los te laten wat je op dat moment dwars zit
- Je voelt ruimte om nieuwe dingen te bedenken en uit te proberen
- Je weet welke stappen je kunt ondernemen om dit daadwerkelijk te gaan doen
Voel jij dat je hier en daar wel iets meer mag loslaten?
Dan is deze workshop perfect voor jou!
Bovendien kun je het proces keer op keer herhalen waardoor het effect steeds krachtiger wordt. Je krijgt nl. toegang tot de online omgeving van de workshop zodat je de oefeningen kunt blijven toepassen.
En omdat ik je het zo gun om het oude los te laten, heb ik een speciale aanbieding: (normaal kost de workshop 57 euro) maar
Jij kunt nu inschrijven voor slechts 45 euro! Kom je met zijn tweeën dan kost het 55 euro!
Ik gun mezelf een middag Qigong
45 euro
Ik kom graag samen met iemand
55 euro
Even alle praktische gegevens onder elkaar:
| Datum: | zondag 24 november 2024 |
| Tijd: | 13.00 – 16.00 uur |
| Locatie: | CMAH Lansingerland, Industrieweg 106, Berkel en Rodenrijs |
| Kosten: | € 45,- (1 persoon) € 55,- (2 personen) |
Let op: Als je korter dan 3 dagen afzegt, krijg je je geld niet meer terug. In overleg is het wel mogelijk om een workshop op een ander tijdstip te doen als vervanging.
Je straalt zoveel enthousiasme uit voor datgene waar je ons de beginselen van wilde leren, de Qigong. Maar ook de persoonlijke benadering en de betrokkenheid met ons leerlingen maakte dat niemand het gevoel kreeg dat je iets fout kon doen, dat merkte je aan de sfeer in de groep. En ondanks dat we met velen waren werd naar mijn gevoel iedereen in het proces betrokken.
– Els –
Waarom zou je deze workshop bij mij doen?
Ik ben inmiddels ruim 11 jaar enthousiast bezig met Kungfu. Naast mijn eigen training, ben instructeur bij de kinderlessen bij CMAH Kungfu Lansingerland.
In de vorm van Kungfu die door sifu Michael Morris wordt gegeven is er ruimte voor zowel de fysiek harde kungfu-training ook plek voor de meer zachtere interne vorm van kungfu. Na het behalen van mijn zwarte band kungfu, wilde ik graag meer leren over de interne werking van de Qi en hoe je die zelf kan versterken. Dat is de reden waarom ik de driejarige opleiding tot Qigongdocent ben gaan volgen. Sinds het behalen van mijn Qigong Instructeur II diploma, geef ik Qigong-les bij CMAH Kungfu Lansingerland.
Ik heb er in ieder geval zin in! Tot gauw!
