fbpx

“Je draagt zoveel liefde in je hart. Gun jezelf wat.”

Een steuntje in de rug voor ouders met psychisch kwetsbare kinderen

Je hebt een kind dat een depressie, angst- of dwangstoornis of andere psychische klachten heeft. Je maakt je je zorgen over de toekomst van je kind. Komt hij hier ooit uit? Wordt hij ooit beter? En natuurlijk wil je hem helpen om van zijn klachten af te komen. En daar doe je alles voor. Dat vind je niet erg want je wilt je kind helpen. Maar je merkt dat jouw manier van helpen niet helpt.

Thuis en op het werk loopt het niet lekker. Je aandacht is alleen bij je kind en de rest van je gezin lijdt er onder. Je relatie staat onder druk en je baas zit op je nek omdat je ook daar steken laat vallen.

Het voelt alsof niemand je begrijpt en je voelt je alleen. Daarnaast doet je lichaam ook pijn. Je slaapt slecht en je nek, schouders en rug zitten helemaal vast.

Verlang jij ook naar een plek waar je even stoom af kunt blazen?

Hoe fijn zou het zijn als je iemand hebt bij wie je verhaal kwijt kunt. Iemand die begrijpt waar je mee worstelt en die zonder oordeel naar je luistert. Iemand waar even stoom bij kan afblazen. Die je kan helpen om te ontspannen.

Iemand die je een veilige omgeving biedt om even volledig je zelf te zijn en waar je kunt opladen zodat je de uitdagingen in je leven het hoofd kan bieden te bieden.  

Ik wil graag die steun en toeverlaat voor je zijn!

Het voelt heel natuurlijk aan hoe jij aan het coachen bent.  Het voelt echt als thuis komen. Je hebt mij heel erg geholpen met het voelen. In mijn lijf gaan. Dat vind ik ontzettend fijn. Daar ben je echt heel goed in.

Annie

Wat kan je verwachten van je ‘Steuntje in de rug’-sessie

  • 60 minuten onverdeelde aandacht voor jou zodat jij je verhaal kwijt kan
  • Een vertrouwde gesprekspartner die uit ervaring weet wat er bij jou speelt waardoor je dat niet uit hoeft te leggen
  • Veilige omgeving waardoor je weet dat wat tussen ons gezegd wordt niet bij iemand anders terecht komt
  • Een uurtje tijd voor jezelf waarin alles mag en kan, zonder belemmeringen en oordelen van de buitenwereld.
  • Ontspanningsoefeningen die je ook papier meekrijgt zodat je ze thuis ook kunt doen.

Wat gaat de ‘Steuntje in de rug’- sessie jou brengen?

Als je een uurtje bij mij geweest bent dan…

  • voel je je opgelucht.
  • hebt je je zorgen en frustraties kunnen delen en daardoor voelen ze een stuk lichter aan.
  • voel je je begrepen en gesteund
  • is de spanning in je lijf een stuk minder
  • heb je een helderder hoofd
  • voel je kalmer en minder emotioneel
  • zal je beter slapen
  • kan je de uitdagingen van het leven met een psychisch kwetsbaar kind een stuk beter aan en daardoor hou je meer energie over voor jezelf en andere belangrijke zaken
  • ben je weer een beetje jezelf geworden!

Investering

Het ‘steuntje in de rug’-sessie is niet zomaar iets. Zie het als investering in jezelf (en in je kind en gezin). Je geeft al veel aan je kind. Maar om zelf ook op de been te blijven als je je kind begeleidt, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Het ‘Steuntje in de rug’-gesprek helpt jou om op de been te blijven in jouw lastige gezinssituatie.

Nu is het tijd om in jezelf te investeren, daar help je je kind uiteindelijk ook het beste mee. Na dit traject krijg je meer energie en ruimte voor jezelf.  Je bent het meer dan waard!

De investering in je zelf is:

Los gesprek:                                                  80 euro per gesprek.
Strippenkaart van 5 gesprekken:                  350 euro *

* Je kunt een afspraak maken wanneer je wilt, binnen een periode van 6 maanden.

Weet je nog wat je daarvoor krijgt?

  • 60 minuten tijd voor jezelf
  • Een gesprekspartner die begrijpt wat je bedoelt
  • Een veilige omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn en waarin alles kan en mag
  • Ontspanningsoefeningen op papier

TIJDELIJK: GRATIS KENNISMAKINGS-SESSIE VAN 30 MINUTEN

Wil je een keer ervaren hoe het is om een half uurtje met mij te praten en ontspannen? Even tijd voor voor jezelf te hebben? Even niet zorgen, niet de mama of papa of partner of werknemer te zijn? Een half uurtje puur voor jezelf. Maak dan nu een afspraak voor een GRATIS proefsessie.

Dankzij jou ben ik uit mijn hoofd gekomen en voel ik mijn lichaam weer! Ik slaap beter en voel een stuk ontspanner. Je hebt me geleerd om te luisteren naar wat mijn lichaam te vertellen heeft.

Alexandra

Waarom met mij in zee?

Ik heb ook te maken gehad met de zorg van familieleden die met psychische problemen kampten. Zij waren het middelpunt van mijn leven waardoor ik mezelf compleet kwijtraakte en uitgeput raakte. Daardoor kon ik er ook niet meer voor hun zijn. Pas toen ik 1-2x per week tijd voor mezelf nam door naar Qigong-les te gaan en om de week met mijn coach sprak, kon ik meer ontspannen en kreeg ik ook meer energie en zelfvertrouwen om anders met de problematiek van mijn familieleden om te gaan. Hierdoor werd het een stuk gezelliger. Sindsdien gun ik mezelf om het huis uit te gaan en tijd aan mezelf te besteden.

Dat gun ik jou ook! Daarom heb ik de ‘Steuntje in de rug’-sessies ontwikkeld zodat jij heel bewust tijd voor jezelf kan nemen om de spanningen uit je lijf en hoofd te krijgen en op te laden.

Gun jij jezelf dat ook?

Neem contact met me op
Scan de code