‘Stressvermindering in een oogwenk’

Drie eenvoudige ontspanningsoefeningen voor rust, energie en balans.

Bekijk het filmpje en download de PDF voor de beschrijving van de oefeningen.

En, o ja, volg je mij trouwens ook als op Facebook of LinkedIN? Daar deel ik wekelijks nog veel meer praktische tips en interessante BLOG’s.

Warme groet,
Chi-Ling