Teveel zorgen is ook geen helpen
De scholen zijn inmiddels al weer een paar weken begonnen en voor de meeste mensen is de vakantieperiode voorbij. Helaas pakte de zomer voor mij anders uit dan gepland. In mijn geval was het niet een moeilijke gezinssituatie. Of misschien toch wel. Dit keer was ik...
Een dwangstoornis gaat niet op vakantie
Als ik op vakantie ga loop ik wel 3x door het huis. Controleer of alle ramen dicht zijn, check of gas uit is en of de douchekraan niet lekt. Ik ben ook wel eens terug gereden omdat ik er van overtuigd was dat het gasfornuis nog aan stond. Pas als ik het zeker weet dat...
Je hebt maar 1 taak als moeder: Je kind loslaten!
Foto: ikzelf op schoot bij mijn oma toen ik twee weken oud was Zondag is het moederdag. Een dag om stil te staan bij wat moederschap betekent. Het is meer dan een kind krijgen. Het is een baan om de volgende generatie goed op pad te helpen. Negatief geformuleerd: je...
Ik ben nog steeds bang om blij te zijn, maar het mag wél!
‘ 𝐈𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐠 𝐬𝐭𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐛𝐚𝐧𝐠 𝐨𝐦 𝐛𝐥𝐢𝐣 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐝𝐮𝐫𝐟 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐮 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐠 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧’ Een mooi app-bericht dat ik van een cliënt kreeg, een paar dagen nadat ze bij me is geweest. Angst is de reden waarom ze bij mij kwam. Angst...
Het waarom is niet altijd belangrijk
Als er emoties zijn die iemand blokkeren of zelfs ziek maken, is het soms alleen maar belangrijk om de emoties te herkennen, te erkennen en er te laten zijn. Zo ook mijn cliënt van vandaag. Ze is al een paar keer geweest en ik weet wat er speelt bij haar thuis. Ze zit...
Chi-Ling Chu
coachiling