Het waarom is niet altijd belangrijk
Als er emoties zijn die iemand blokkeren of zelfs ziek maken, is het soms alleen maar belangrijk om de emoties te herkennen, te erkennen en er te laten zijn. Zo ook mijn cliënt van vandaag. Ze is al een paar keer geweest en ik weet wat er speelt bij haar thuis. Ze zit...
𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢ë𝐧𝐭 𝐧𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐬 ‘𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐫𝐤𝐞𝐬𝐭𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐭𝐚𝐧𝐢𝐜’
Soms raak ik bij een coachingsessie iets waar mijn cliënt teveel van schrikt of niet wil voelen of aangaan. Dan ontstaat er weerstand. Maar weerstand biedt zoveel mogelijkheden. Ik kan met weerstand omgaan, maar soms zjn we te dicht in de buurt van iets wat te...
Eerst voelde het ongemakkelijk en een beetje vaag
‘𝐄𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐚𝐠 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐠𝐞𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤. 𝐍𝐮 𝐤𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐤 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐤𝐞𝐞𝐫 𝐮𝐢𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐐𝐢𝐠𝐨𝐧𝐠-𝐥𝐞𝐬’ Dit heb ik al vaker gehoord van deelnemers aan één van Qigong-workshops of wekelijkse groepsles die al vaker mee hebben gedaan. Veel mensen weten...
tijd om dingen los te laten
De herfst: het seizoen van het metaal-element De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is een oude manier om naar gezondheid te kijken. Dit systeem is gebaseerd op de filosofie van de vijf elementen – hout, vuur, aarde, metaal en water – die elk...
Vind rust, energie en balans met Vijf elementen Qigong
Ben je bekend met Qigong? Het is een oude Chinese bewegingsleer gericht op het bevorderen van welzijn en vitaliteit. Een belangrijk onderdeel van Qigong is de leer van de Vijf Elementen, die helpt om onze innerlijke energie in evenwicht te brengen. Laten we eens...
Chi-Ling Chu
coachiling