Samen Sterk
In een rustige buurt wonen Emma, die een relatie had met Mark, die lijdt aan angstgevoelens. Het samenleven met iemand met angst was lastig, en Emma merkte dat ze alleen maar bezig was met het helpen van Mark. Ze raakte hierdoor uitgeput en de angstgevoelens van Mark...
Kruimels kunnen irriteren
Ze komt bij me binnen. Gestresst. Hoge ademhaling, druk pratend, ze zit geen moment stil. ‘Paul snapt er echt niets van. Hij kan toch ook eens stofzuigen? Rekening met mij houden? Hij weet toch dat de vloer schoon moet blijven?’ Haar man Paul, heeft een...
Geef jij jezelf een vette knipoog?
Vandaag is het nationale complimentendag. Hoe fijn is het om een complimentje te krijgen van een ander. Het laat zien dat je gezien en gewaardeerd wordt. Het geeft je letterlijk een goed gevoel omdat een complimentje in je lichaam dopamine, het gelukshormoon, vrij...
Een andere manier om jezelf staande te houden
Wist je dat Qigong jou, als ouder van een kind met angst, dwang of andere psychische klachten, goed kan helpen om met de situatie thuis om te gaan? Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die gericht is op het versterken van de vitale levensenergie, ook wel...
Een tafel vol herinneringen
π―ππ ππ ππππ ππ ππ ππ πππ ππππππ πππ π π ππππππππ ππ ππππππ. π΅ππππ πππ πππ ππππ ππππ πππ πππππππππ ππ ππππππ ππ ππππ ππππππππ ππ πππππππππ πππ ππππ πππππππ ππππ πππππ π πππ ππ π πππ. πΊππππ πππ π π πππππ ππππππ ππ ππππππππππ ππππ πππ. π¨ππ πππππ ππππ ππ πππππ, ππππ π πππ...
Chi-Ling Chu
coachiling