Stil in verbondenheid
Afgelopen week ben ik met Zencetrum nijmegen op retraite geweest. Een Zenboeddhistische stilteretraite met thema flierefluiten. Het flierefluiten krijgt dan toch een andere lading. Mediteren, 6 uur mediteren per dag, 5 dagen lang. Is niet hetzelfde als niets doen. Het...
Ken je deze handgebaren uit Qigong?
Handgebaren we kennen ze allemaal. Of toch niet? Het duimpje omhoog 👍 of omlaag 👎. De middelvinger , die helaas nog al eens gebruikt wordt in het verkeer of elders om ons ongenoegen te laten zien. Fingers crossed 🤞 ook duidelijk. En met het wijsvingertje omhoog of...
Ik ga iets heel leuks doen. Kom jij ook?
Op zondag 26 juni a.s. geef ik voor het eerst mijn workshop ‘Vitaal en Ontspannen met Qigong’. In deze workshop kan je kennis maken met wat Qigong is. Qigong is een Chinese bewegingskunst waarmee je door langzame bewegingen je lichaam en geest ontspant, maar...
Emotie-eten… met kleine stapjes kan je dit in goede banen leiden
Als leefstijlcoach word ik geacht om ook met voeding bezig te zijn. Voeding is toch een belangrijk onderdeel van leefstijl en vitaliteit. Maar ik vind het een lastig onderwerp. Zeker omdat ik een enorme voorstander ben van ‘practice what you preach’ en het in het...
Storm stuurt slapeloze piekerende koelkastkabouter met pensioen
De afgelopen weken kwamen Corry, Dudley, Eunice en Franklin langs. Je weet wel… die stormen waar we met zijn allen bang voor waren. En ja, ze waren flink. Vooral Eunice was een venijnige tante! Maar ik vond het heerlijk. Die wind, die storm… vooral die tegenwind…die...
Chi-Ling Chu
coachiling