Wat is loslaten eigenlijk? En wat gebeurt er dan? Als een pen loslaat, valt hij op de grond. Als je een ballon loslaat, vliegt hij weg. π Maar loslaten van mensen is al een heel ander ding. Dat is best moeilijk
Als moeder begint het loslaten letterlijk bij de geboorte. Door het doorknippen van de navelstreng laat je je kind letterlijk los. En dan begint het grote loslaten: de eerste keer uit logeren, je kind leren fietsen (dan moet je hem letterlijk loslaten), de eerste keer naar school. Als je kind het huis uitgaatβ¦
Hele normale natuurlijke momenten van loslaten.
Maar hoe laat je kind die een depressie heeft los? Dat is heel moeilijk. Je bent moeder en je wilt dat je kind gelukkig is. En daar doe je alles aan. Letterlijk alles! Je kan niet anders want je bent bang dat hij verder wegglijdt in zijn depressie en misschien wel enge dingen gaat doen. Maar daardoor help je hem eigenlijk niet. Het is beter om hem los te laten, zijn eigen proces te laten ondergaan.
Het is jouw eigen angst die hem wil helpen. Je kan hem het beste helpen door niet te helpen of eigenlijk alleen als hij daarom vraagt. Door met jezelf aan de slag te gaan. Je eigen angst onder ogen te zien, je eigen rol in het proces te herkennen en erkennen. En los te latenβ¦
Hoe mooi zou het zijn om je kind te kunnen loslaten en hem zijn eigen weg te laten vervolgen. Je kan hem steunen, maar hij moet het zelf doen. En jij moet het ook zelf doen. En dat is echt niet gemakkelijk!!!!! π±
Maar als je het aandurft, dan zal je zien dat jullie allebei opbloeien. πΌ πΉ π»
Ik leer naasten van mensen Β met een depressie of andere psychische problemen om in stappen hun kind of ander familielid liefdevol los te laten en weer met plezier hun eigen leven te gaan leven zonder de ander te laten vallen.
Ben jij moeder of vader van een kind met een depressie? Of heb jeΒ partner of ander familielid met psychische problemen en wil je dat je leven niet meer alleen om deze persoon draait? Wil je daar eens over praten? En leren hoe je deze persoon liefdevol kan loslaten zonder hem te laten vallen? Wil je je eigen leven terug?
Ik kan je leren hoe je de regie weer over je eigen leven pakt en wil je daar graag meer over vertellen.Β
